人们常说要“站有站相，坐有坐相。种坐姿中招”可准妈妈怀孕之后，孕早宜采世纪代孕招试管代妈由于身体的种坐姿中招特殊原因，会时常出现腰酸背痛的孕早宜采情形，特别是种坐姿中招在公共场所的时候，有时候走累了，孕早宜采而附近又没有椅子，种坐姿中招会蹲坐在路边，孕早宜采这种做法真的种坐姿中招可以吗？

准妈妈要知道，一些能令自己暂时舒服的孕早宜采坐姿，其实对身体是种坐姿中招有不良影响的，接下来就让我们看看孕早期坐姿的孕早宜采世纪代孕招试管代妈相关知识。

孕早期不宜采取的种坐姿中招坐姿

1.蹲坐

逛街逛累的时候，准妈妈或许会找个地方蹲坐休息下；或者家里是孕早宜采蹲便器，在排便的时候可能就要做到“蹲坐”的行为。

随着腹部一天天变大，准妈妈最好不要采取蹲坐，因为蹲下来肚子承受的压力变大，可能会引起肚子痛，而且蹲坐久了猛然起身，可能会容易出现摔倒等意外情况。

如果家里采用的是蹲便，或者无法避免蹲坐的情况，那么应该注意以下几点：

（1）蹲坐时注意不要用力过猛，要轻柔，不要挤压到肚子。

（2）蹲坐要起身时，动作要慢，否则容易出现头晕昏倒、摔倒的情况。

2.翘二郎腿

准妈妈翘二郎腿主要有3点危害：

（1）准妈妈如果长时间翘二郎腿，肚子就会被大腿抵住，从而引起胎宝宝不舒服，严重时还可能会影响孕晚期的胎宝宝入盆、胎位不正。

（2）翘二郎腿会导致腰椎、脊椎和骨盆偏位，容易引起腰痛、椎间盘突出，还有可能造成长短腿、胯骨变形和变大。

（3）准妈妈如果习惯翘二郎腿，会令其腿部的血液循环不通畅，易引发或者加剧腿部曲张的情况。

准妈妈尽量不要翘二郎腿，如果是无意识的动作，那么发现之后就要尽快改正坐姿。

小贴士

除了避免不良坐姿，准妈妈也要注意不要长时间站立。