体内激素变化所致

怀孕三个月之后，孕妇准妈妈可能会因为体内雌激素水平的爱打增高而引发粘膜的敏感反映，导致鼻腔粘膜肿胀，呼噜回事上海代妈28万起使得鼻腔开放程度减少，孕妇上呼吸道阻力增加，爱打从而导致打呼噜的呼噜回事发生。

子宫增大压迫所致

随着孕期的孕妇增加，准妈妈腹压随之增加，爱打膈肌慢慢上抬，呼噜回事上海代妈28万起肺内功能残气量减少，孕妇导致氧合功能下降。爱打平时呼吸的呼噜回事时候，气道闭合会导致通气血流比的孕妇下降，于是爱打加重了打呼噜的情况。

太胖所致

打呼噜是呼噜回事因为上气道狭窄或者阻力增加而导致的。一些比较胖的准妈妈，由于肥胖导致肌肉张力大幅度下降，对周围组织的牵拉作用明显下降，引起气道狭窄，进而就会引发打呼噜。

孕妇打呼噜怎么办

1、控制体重增长

过胖会加重打呼噜的情况，所以孕妇要控制体重增长，保持正常体质量，避免肥胖、适当控制饮食，这样对孕妇顺产分娩也是有一定的好处的。

2、侧卧睡觉

孕妇仰卧睡会因子宫增大压迫而导致身体承受更大压力，并且造成胎儿压迫子宫的症状，也会导致脖子肌肉压住呼吸道，所以平时最好是用侧卧姿势睡觉。

3、调整日常饮食

需要全面补充身体和胎儿所需的营养，饮食需要多元化。每周可以坚持适量锻炼，以散步和瑜伽、健身操为主，有利于控制体重和舒缓胎儿增大造成的身体压力。